แนะนำประจำสัปดาห์
Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
Atomic Habits คือหนังสือพัฒนาตนเองของ James Clear ที่เสนอว่าการปรับพฤติกรรมวันละ 1% ให้ผลลัพธ์มหาศาลในระยะยาว ผ่านกรอบ 4 ขั้นคือทำให้ชัดเจน น่าดึงดูด ทำง่าย และน่าพอใจ ฉบับแปลไทยมี 336 หน้า เหมาะกับคนที่ตั้งเป้าหมายแล้วทำไม่สำเร็จสักที